style=  
 
  НОВОСТИ ИСТОРИЯ БОКСЕРЫ ТРЕНЕРЫ КАЛЕНДАРЬ ВИДЕО ФОТО СТАТЬИ КОНТАКТЫ  
 
 
Спортивный массаж.
Массаж в боксе
При подготовках к соревнованиям спортсмен получает колоссальную нагрузку на рабочие мышечные группы. Скапливается усталость и от этого может существенно пострадать результат. Панацеи от данной проблемы нет, но стоит всегда четко и комплексно подходить к тренировочному, пред соревновательному процессу. На первое место всегда выходит питание. Качественное и правильное питание при определенном режиме и в сочетании с определенными добавками, это важная помощь вашему организму. Есть много еще всяких аспектов, на которые стоит обращать внимание при подготовках к важным стартам. Естественно, что кроме питания важен сон, однако не стоит забывать и о таком виде восстановления как массаж. С помощью спортивного массажа вы сможете быстрее восстанавливать свои силы и приводить вашу функциональную подготовку в норму за меньшее время.
Спортивный массаж усовершенствует не только работоспособность организма, но и уменьшает общее время восстановления мышечных тканей.

Различают следующие виды спортивного массажа:
- тренировочный;
- предварительный;
- восстановительный.

При исполнении данных видов массажа главное соблюдать методичность и правильность. Поэтому важно обращаться к специалисту высокого уровня. Квалификация профессионала, помноженная на его опыт, это ваше здоровье и путь к поставленной цели и задаче!

 
 
     

Телефон:  
+375445784868
 
??????.???????
Copyright 2010-2014 "Золотые Перчатки"